Goed voelen

Veel professionals werken vooral met hun hoofd. Emoties ervaren zij als lastig, onplezierig en niet functioneel. Hoe kom je voorbij dit verzet? Waarom zou je dat willen? Wat heb jij nodig om optimaal gebruik te maken van wat er in je werk te voelen is?

Het boek ‘Goed Voelen’ geeft heldere antwoorden. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktijkervaring. Met veel herkenbare voorbeelden, prachtige illustraties en concrete handvatten om emoties optimaal te benutten.

Voor meer informatie bekijk ook de blog Goed voelen.

Goed Voelen bestellen

Andere boeken van Michelle van Dusseldorp:

Nee is Oké

Iedereen ‘pleaset’: je maakt het een ander naar de zin, maar vergeet wat je zelf nodig hebt. Dat kan uit de hand lopen en leiden tot vermoeidheid, stress en frustratie. Je denkt dat je niet genoeg doet en anderen je eigenlijk niet mogen. Dat is de ‘please disease’.
Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp zijn ervaren therapeuten en zien het in hun praktijk keer op keer. Op basis van gesprekken met honderden mensen en grondige literatuurstudie ontdekten ze zeven ‘pleasetypes’. In dit boek leggen ze deze uit. Via een eenvoudige test kan de lezer ontdekken welk type bij hem of haar hoort.
Nee is oké biedt vele concrete adviezen om te groeien, zodat de lezer zelfbewuster in het leven kan staan en kan genezen van de please disease. Het boek geeft talrijke handreikingen voor een leven met minder moeten en meer vreugde.

Ik kan veranderen

Ieder mens verbaast zich wel eens over zijn eigen gedrag, gedachten en gevoelens. Waarom reageer ik zo op die situatie? Waarom voel ik mij zo neerslachtig? Over dergelijke ervaringen gaat dit boek. Michelle van Dusseldorp neemt de lezer mee op een zoektocht naar verborgen motieven, weggestopte emoties en onbewuste drijfveren. Daarbij betrekt ze wat Paulus beschrijft in Romeinen 7: ‘Ik ellendig mens! Wat ik verlang te doen laat ik na, wat ik wil vermijden, dat doe ik.’ Ze laat zien hoe je door zelfinzicht, zelfaanvaarding en het toepassen van christelijke principes kan komen tot innerlijke genezing en geestelijke volwassenheid.

Het boek is praktisch opgebouwd in elf stappen, en is bedoeld voor iedereen die het gevoel heeft innerlijk vast te lopen. Een handboek waar je je hele leven wat aan hebt!